BBB
15 Episodes
Zijn jouw buik, benen en billen jouw onzekere plekjes? Wil je deze delen van je lichaam graag aanpakken? Tijdens deze BBB workouts worden buik, billen en benen versterkt. De bewegingen zorgen voor verbetering van conditie, kracht én lenigheid.
-
44:15Episode 1
Video: BBB: Feel good
Episode 1
Sportcoach bij Move To Happiness Jenny van den Brandt heeft een hoop nieuwe, leuke verstevigingsoefeningen uitgewerkt! Meezingen mag!
-
48:03Episode 2
Video: BBB: Stay strong
Episode 2
Let's shape your beautiful body met deze nieuwe BBB. Buiten een handdoekje en een flesje water heb je niets nodig.
-
42:37Episode 3
Video: BBB: Total body workout
Episode 3
Er wacht een nieuwe, pittige BBB op je. Een heerlijke full body training!
-
Video: BBB: Condition, strength & flexibility
Episode 4
In deze full body workout combineren we conditie, kracht en lenigheid. Let's do this!
-
45:27Episode 5
Video: BBB: Good vibes only
Episode 5
Buik, benen, billen in de mix. Verstevig je volledige lichaam op de beat van de muziek.
-
41:32Episode 6
Video: BBB: Find your energy
Episode 6
Klaar voor een nieuwe dosis energie? Let's goooooooooo!
-
Video: BBB: Van lower body naar upper body
Episode 7
Vandaag laten we een nieuwe full body workout op je los met focus op buik, benen en billen. Sport en zing je mee?
-
34:26Episode 8
Video: BBB: Feel those muscles
Episode 8
Er staat alweer een nieuwe pittige BBB op je te wachten. Let's tone your full body!
-
Video: BBB: Lower body, upper body & core
Episode 9
Tijdens deze workout worden buik, billen en benen versterkt. De bewegingen zorgen voor verbetering van conditie, kracht en lenigheid.
-
39:43Episode 10
Video: BBB: Warm that body
Episode 10
Maak je hele lichaam warm met deze nieuwe BBB workout van sportcoach Jenny van den Brandt!
-
37:29Episode 11
Video: BBB: Push your limits
Episode 11
Ga samen met Jenny tot het uiterste tijdens deze nieuwe BBB workout!
-
24:15Episode 12
Video: BBB: Find Your Energy
Episode 12
Find your energy, dat doe je samen met sport- en beweegcoach Jenny van den Brandt. Voel de energie stromen door je lichaam, zowel tijdens als na de workout.
-
27:33Episode 13
Video: BBB: Full Body Power
Episode 13
Tijdens deze workout ga je samen met sport- en beweegcoach Jenny van den Brandt voor full body power. Al jouw spiergroepen komen aan bod, dus hou je maar alvast klaar!
-
25:28Episode 14
Video: BBB: heartrate
Episode 14
Heb jij de routine intussen beet? Yes!? Dan ben je zeker klaar voor deze nieuwe BBB: buik, benen, billen. Let's shape your beautiful body.
-
25:03Episode 15
Video: BBB: Get Energized
Episode 15
Tijd voor een nieuwe BBB-workout. Jouw buik, benen én billen worden meteen aan het werk gezet. Hierdoor voel je meteen enorm veel energie door jouw lichaam stromen.