Live stream preview
In deze derde cardio workout zet je alle delen van je lichaam aan het werk. Onderlichaam, bovenlichaam en core worden op hetzelfde moment getraind. De hoge hartslagen zorgen voor een verhoogd metabolisme én voor meer calorieverbranding.
Up Next in Season 1
-
Video: Cardioworkout: Low impact
Een cardio workout zonder springen? Sporten op blote voeten? Check en check met deze cardio-workout! Low impact met een groot resultaat.
-
Video: Cardioworkout: No jumping
Tijdens deze cardio workout mag je je verwachten aan een hoge hartslag, veel warmte en massa’s energie!
-
Video: Cardioworkout: Medium impact
Klaar voor jouw nieuwe cardioworkout? Deze workout schotelt jou heel wat cardio moves voor. We focussen vooral op core.
