Live stream preview

Watch this video and more on Move To Happiness

Watch this video and more on Move To Happiness

Start your free trial

Already subscribed? Sign in

Video: Cardioworkout: Put your body to work

10m

Up Next in Season 1

  • Video: Cardioworkout: Time to bounce

    Het is weer tijd voor een hoge hartslag! Bounces, jumping jacks, squats... Al jouw favoriete bewegingen komen voor in deze korte, maar krachtige cardioworkout!

  • Video: Cardioworkout: Medium impact /...

    In deze derde cardio workout zet je alle delen van je lichaam aan het werk. Onderlichaam, bovenlichaam en core worden op hetzelfde moment getraind. De hoge hartslagen zorgen voor een verhoogd metabolisme én voor meer calorieverbranding.

  • Video: Cardioworkout: Low impact

    Een cardio workout zonder springen? Sporten op blote voeten? Check en check met deze cardio-workout! Low impact met een groot resultaat.