Live stream preview
Het is weer tijd voor een hoge hartslag! Bounces, jumping jacks, squats... Al jouw favoriete bewegingen komen voor in deze korte, maar krachtige cardioworkout!
Up Next in Season 1
-
Video: Cardioworkout: Medium impact /...
In deze derde cardio workout zet je alle delen van je lichaam aan het werk. Onderlichaam, bovenlichaam en core worden op hetzelfde moment getraind. De hoge hartslagen zorgen voor een verhoogd metabolisme én voor meer calorieverbranding.
-
Video: Cardioworkout: Low impact
Een cardio workout zonder springen? Sporten op blote voeten? Check en check met deze cardio-workout! Low impact met een groot resultaat.
-
Video: Cardioworkout: No jumping
Tijdens deze cardio workout mag je je verwachten aan een hoge hartslag, veel warmte en massa’s energie!
