Live stream preview

Watch this video and more on Move To Happiness

Watch this video and more on Move To Happiness

Start your free trial

Already subscribed? Sign in

Video: Coreworkout: Full package workout

36m

Up Next in Season 1

  • Video: Coreworkout: Know your limits

    Jouw nieuwe core workout focust op alle kanten van je buikspieren: voor-, achter- én de zijkanten. Ook onze lage rug vergeten we niet, deze zal je tijdens de workout verstevigen.

  • Video: Coreworkout: 360 core engagement

    360 graden core activatie: we zetten je rechte, schuine buikspieren én je onderrug spieren aan het werk. Let's work those abs!

  • Video: Coreworkout: Strengthen your p...

    Deze nieuwe workout staat volledig in het teken van het versterken van jouw powerhouse. Alle bewegingen van je lichaam vertrekken vanuit jouw core. Ook wanneer je zit of staat, draagt jouw core jouw lichaam. Tijd dus om deze te verstevigen.