Live stream preview

Watch this video and more on Move To Happiness

Watch this video and more on Move To Happiness

Start your free trial

Already subscribed? Sign in

Video: Adem je stress weg (1)

7m 38s

Up Next in Season 1

  • Video: Rust in je hoofd: praktische tips

    Hoe maak je je hoofd leeg na een drukke en stressvolle dag op het werk? Dr. Inge Delcercq geeft jou in deze video praktische tips, waarmee jij meteen aan de slag kan.

  • Video: Ian Moerbeek - Yoga vs. slapen

    Hoe kan yoga ervoor zorgen dat jij beter gaat slapen? Welke oefeningen zijn hier ideaal voor? Ian Moerbeek neemt jou mee op weg naar een betere slaapkwaliteit.

  • Audio 1: Visualisatietechniek

    Hoe zorg je voor rust in je hoofd? Dr Inge Declercq geeft jou een visualisatietechniek mee, zodat jij op elk moment van de dag weer rust in je hoofd kan brengen.