Live stream preview

Watch this video and more on Move To Happiness

Watch this video and more on Move To Happiness

Start your free trial

Already subscribed? Sign in

De Kracht van Slapen

Video: Voeding en slaap: niets met elkaar te maken?

11m

Up Next in Season 1

  • Video: Michaël Sels - Metabolisme boo...

    “Eet ’s morgens als een koning”, een uitspraak die iedereen al wel eens hoorde. Hoofddiëtist in het UZA en tv-kok, Michaël Sels, vertelt jou waarom het ontbijt nu eigenlijk zo belangrijk is.

  • Video: Beweeg en vind de kracht van s...

    Wat is het verschil tussen iemand die minstens 1x per week minder goed slaapt en een goede slaper? Het heeft alles te maken met bewegen. Met de praktische tips van Dr. Inge Declercq kan jij streven naar een betere slaapkwaliteit.

  • Video: Beweegtussendoortje - De Krach...

    Hoe kan beweging jou helpen om beter te slapen ’s nachts? Hoe integreer je op een haalbare en makkelijke manier beweging in jouw dag, met een goede nachtrust tot gevolg? Sport- en beweegcoach Jenny van den Brandt komt met dé ultieme tip.