Ben je een emo eter of doe je aan emotioneel eetgedrag? Welk gedrag komt er kijken bij emo eten? En kan je van mindset veranderen? Voedingscoach en diëtiste Lore Ceulemans geeft een antwoord op al deze vragen.
Hoe herken je emotioneel eetgedrag? En doet iedereen op één of andere manier wel een beetje aan emotioneel eten? Lore Ceulemans zorgt er in deze video voor dat jij emotioneel eetgedrag leert (her)kennen.
Het verhaal van jezelf start in je kindertijd en bepaalt hoe jij als volwassene ‘de waarheid’ ziet. In deze video legt Lore Ceulemans jou uit hoe jouw kindertijd jouw eetgedrag bepaald kan hebben.
Onze gedachten hebben ons al heel ver gebracht in ons leven, maar kunnen ons ook belemmeren. Lore legt in deze video het verband uit tussen onze gedachten en emotioneel eetgedrag.
