Live stream preview
Een cardio workout zonder springen? Sporten op blote voeten? Check en check met deze cardio-workout! Low impact met een groot resultaat.
Up Next in Season 1
-
Video: Energy: Adem je stress weg
Hoe zorg je ervoor dat je minder stress hebt? Kan je stress weg ademen? Inge Declercq legt je in deze video alles uit over Hart Coherentie Ademhaling (HCAH): wat is het, hoe doe je het en hoe vaak doe je het best?
-
Video: Energy: Beweegtussendoortje 2
Voel je jezelf doorheen de dag slomer en slomer worden? Zit er geen energie meer in je lichaam? Dan is het tijd voor een nieuw beweegtussendoortje van coach Jenny van den Brandt!
