Live stream preview

Watch this video and more on Move To Happiness

Watch this video and more on Move To Happiness

Start your free trial

Already subscribed? Sign in

Video: Energy: Digitale connectie

5m 34s

Up Next in Season 1

  • Video: Energy: Yin Yoga 2

    Voor welke kleine dingen ben jij dankbaar? Deze les leggen we de focus op 'Gratitude', iets waar we niet altijd even bewust van zijn. Een lach, een attentie, een voorbeeld, ... Het hoeft niet altijd groot te zijn om veel te betekenen.

  • Video: Energy: Cardio workout

    Een cardio workout zonder springen? Sporten op blote voeten? Check en check met deze cardio-workout! Low impact met een groot resultaat.

  • Video: Energy: Adem je stress weg

    Hoe zorg je ervoor dat je minder stress hebt? Kan je stress weg ademen? Inge Declercq legt je in deze video alles uit over Hart Coherentie Ademhaling (HCAH): wat is het, hoe doe je het en hoe vaak doe je het best?