Live stream preview
360 graden core activatie: we zetten je rechte, schuine buikspieren én je onderrug spieren aan het werk. Let's work those abs!
Up Next in Season 1
-
Video: Booty: Let's shape it
Deze derde booty workout staat volledig in het teken van het shapen en tonen van jouw benen. Alle beenspieren komen aan bod en dat ga je ongetwijfeld voelen.
-
Video: BBB: Full body power
Tijdens deze workout ga je samen met sport- en beweegcoach Jenny van den Brandt voor full body power. Al jouw spiergroepen komen aan bod, dus hou je maar alvast klaar!
-
Video: Core: Push your limits
Jouw derde core workout focust op alle kanten van je buikspieren: voor-, achter- én de zijkanten. Ook onze lage rug vergeten we niet, deze zal je tijdens de workout verstevigen.
