Live stream preview
Jouw derde core workout focust op alle kanten van je buikspieren: voor-, achter- én de zijkanten. Ook onze lage rug vergeten we niet, deze zal je tijdens de workout verstevigen.
Up Next in Season 1
-
Video: Booty: Work your beautiful behind
Op de planning vandaag: Booty! Dit keer heb je wel een object nodig; een stoel. Benieuwd? Let's start! Feel the burn, love the burn.
-
Video: BBB: Heartrate
Heb jij de routine intussen beet? Yes!? Dan ben je zeker klaar voor deze nieuwe BBB: buik, benen, billen. Let's shape your beautiful body.
-
Video: Core: Step away from the comfo...
Waauw! Wat deed je dat al fantastisch. De allerlaatste workout van 'how to get back in shape'? Dat verdient een extra pittige core workout! Wees trots op jezelf. Knap werk!
