Live stream preview

Watch this video and more on Move To Happiness

Watch this video and more on Move To Happiness

Start your free trial

Already subscribed? Sign in

Video: Beweegtussendoortje (7)

6m 31s

Up Next in Season 1

  • Video: Hello mobility (2)

    Hello mobility! Heb jij de afgelopen weken al gemerkt dat je rug minder pijnlijk aanvoelt, dat je flexibeler bent en minder hinder ondervindt? Super! In een nieuwe sessie gaan we verder met oude én nieuwe oefeningen.

  • Video: Beweegtussendoortje (8)

    Voldoende bloedsomloop en zuurstoftransport naar je hersenen zijn twee essentiële factoren voor het hebben van een productieve dag. Een nieuw beweegtussendoortje staat voor je klaar, zodat jij met nieuwe energie je werkdag kan verder zetten.

  • Video: Yin Yoga 4: Surrender

    Tijdens deze yogasessie focussen we op "overgave". We geven ons samen over aan de zwaartekracht, onze gedachten, de sensaties van ongemak... Laat jij de controle mee los tijdens deze sessie?