Voldoende bloedsomloop en zuurstoftransport naar je hersenen zijn twee essentiële factoren voor het hebben van een productieve dag. Een nieuw beweegtussendoortje staat voor je klaar, zodat jij met nieuwe energie je werkdag kan verder zetten.
Tijdens deze yogasessie focussen we op "overgave". We geven ons samen over aan de zwaartekracht, onze gedachten, de sensaties van ongemak... Laat jij de controle mee los tijdens deze sessie?
