Live stream preview

Watch this video and more on Move To Happiness

Watch this video and more on Move To Happiness

Start your free trial

Already subscribed? Sign in

Video: Regain flexibility (1)

17m

Up Next in Season 1

  • Video: Beweegtussendoortje (5)

    Tijd om jouw zittende werkdag even te onderbreken met de nodige portie beweging. Aan de hand van een aantal opeenvolgende oefeningen brengt coach Jenny van den Brandt opnieuw beweging in je spieren en zorgt ze voor meer productiviteit.

  • Video: Regain flexibility (2)

    Merk je dat je veel minder flexibel bent dan vroeger? Dankzij de oefeningen van deze sessie, ga jij al snel merken dat je volledige lichaam meer flexibel wordt.

  • Video: Beweegtussendoortje (6)

    Zoek jij een manier om je werkdag te onderbreken? Voel je dat je doorheen de dag steeds minder productief wordt? Sport- en beweegcoach bij Move To Happiness Jenny van den Brandt bezorgt jou enkele leuke beweegtussendoortjes, zodat jij ook op kantoor de fitste versie van jezelf blijft.