Live stream preview

Watch this video and more on Move To Happiness

Watch this video and more on Move To Happiness

Start your free trial

Already subscribed? Sign in

Video: Regain flexibility (2)

17m

Up Next in Season 1

  • Video: Beweegtussendoortje (6)

    Zoek jij een manier om je werkdag te onderbreken? Voel je dat je doorheen de dag steeds minder productief wordt? Sport- en beweegcoach bij Move To Happiness Jenny van den Brandt bezorgt jou enkele leuke beweegtussendoortjes, zodat jij ook op kantoor de fitste versie van jezelf blijft.

  • Video: Yin Yoga 3: Release

    Vandaag dagen we je uit om stil te staan bij een gewoonte of emotie die je wil loslaten. Release.

  • Video: Hello mobility (1)

    Hello mobility! Heb jij de afgelopen weken al gemerkt dat je rug minder pijnlijk aanvoelt, dat je flexibeler bent en minder hinder ondervindt? Super! In een nieuwe sessie gaan we verder met oude én nieuwe oefeningen.