Live stream preview
Ian nodigt je uit om je hart volledig te openen, jezelf de nodige ruimte te geven, voor deze fijne nieuwe Yin sessie.
Up Next in Season 1
-
Video: Regain flexibility (1)
Merk je dat je veel minder flexibel bent dan vroeger? Dankzij de oefeningen van deze sessie, ga jij al snel merken dat je volledige lichaam meer flexibel wordt.
-
Video: Beweegtussendoortje (5)
Tijd om jouw zittende werkdag even te onderbreken met de nodige portie beweging. Aan de hand van een aantal opeenvolgende oefeningen brengt coach Jenny van den Brandt opnieuw beweging in je spieren en zorgt ze voor meer productiviteit.
-
Video: Regain flexibility (2)
Merk je dat je veel minder flexibel bent dan vroeger? Dankzij de oefeningen van deze sessie, ga jij al snel merken dat je volledige lichaam meer flexibel wordt.
