In the spotlight: September - Reconnect through movement

In the spotlight: September - Reconnect through movement

De maand september staat volledig in het teken van het thema "Reconnect through movement". Ontdek en ga aan de slag met de programma's Get grip on your energy levels en Lose Weight.

Share
In the spotlight: September - Reconnect through movement
  • Get grip on your energy levels (NL)

    1 season

    Is je dagelijkse leven telkens druk, druk, druk? Wil je alles perfect doen maar heb je te weinig tijd? Coaches Ellen Schouppe en Tara Kuklis helpen jou tijdens dit programma om het beste in jezelf naar boven te halen, zonder dat dit enorm veel moeite vergt. Je leert jouw persoonlijke energie-geve...

  • Lose Weight (NL)

    1 season

    Heb jij al verschillende diëten geprobeerd zonder langdurig resultaat? Wil je genieten én gezond zijn? Voel je beter in je vel met korte, maar effectieve workouts en hands-on voedingstips. Tijdens dit programma leer je gezonde beweeg- en voedingsgewoontes ontwikkelen om die extra kilootjes eraf t...