Eten is weten. In deze video gaat Michaël Sels samen met jou dieper in op je voedingspatroon. Het is belangrijk om met de juiste basiskennis in het achterhoofd beslissingen te nemen. Laat je niet meer verleiden door marketingpraatjes!
Up Next in Season 1
-
Video: Vleesvervangers
Plantaardige voeding kan dé ster zijn op jouw bord. Maar hoe stel je nu een goede menu samen? Wat leg je wel en niet in je winkelkar? De Nutri-score is hier een zeer handig hulpmiddel, zeker wanneer je graag nieuwe vleesvervangers wilt ontdekken!
-
Video: Flavor
Hoe maak je een lekker, gezond, plantaardig én smaakvol gerecht klaar? In deze video legt Michaël Sels steeds de link tussen wetenschap en gezonde, smaakvolle voeding. Want wat zorgt er nu juist voor dat een gerecht op alle vlakken lekker en gezond is?
-
Video: Recap en duurzaamheid
Hoe verliep jouw traject Lekker lang plantaardig leven? Wat waren voor jou dé eye-openers van dit traject? In deze laatste video geeft Michaël Sels jou nog enkele praktische tips mee, zodat jij jouw nieuwe en gezonde levensstijl lekker lang kan volhouden.
