Live stream preview

Watch this video and more on Move To Happiness

Watch this video and more on Move To Happiness

Start your free trial

Already subscribed? Sign in

Video: Cardio: low impact

17m

Up Next in Season 1

  • Video: Full body strength (1)

    In deze full body-workout zet je jouw volledig lichaam aan het werk. Je traint zowel je onderlichaam, core als bovenlichaam en dat op het ritme van de muziek.

  • Video: Metabolisme boosten

    “Eet ’s morgens als een koning”, een uitspraak die iedereen al wel eens hoorde. Hoofddiëtist in het UZA en tv-kok, Michaël Sels, vertelt jou waarom het ontbijt nu eigenlijk zo belangrijk is.

  • Video: Cardio: no jumping

    Tijdens deze cardio workout mag je je verwachten aan een hoge hartslag, veel warmte en massa’s energie!