Live stream preview

Watch this video and more on Move To Happiness

Watch this video and more on Move To Happiness

Start your free trial

Already subscribed? Sign in

Lose Weight (NL)

Video: Cardio: low impact

17m

Up Next in Season 1

  • Video: Full body strength (1)

    In deze full body-workout zet je jouw volledig lichaam aan het werk. Je traint zowel je onderlichaam, core als bovenlichaam en dat op het ritme van de muziek.

  • Video: Metabolisme boosten

    “Eet ’s morgens als een koning”, een uitspraak die iedereen al wel eens hoorde. Hoofddiëtist in het UZA en tv-kok, Michaël Sels, vertelt jou waarom het ontbijt nu eigenlijk zo belangrijk is.

  • Video: Cardio: no jumping

    Tijdens deze cardio workout mag je je verwachten aan een hoge hartslag, veel warmte en massa’s energie!