Losse yogasessies

Losse yogasessies

Heb jij het altijd druk en lijkt je leven een ratrace? Wanneer nam je de laatste keer tijd voor jezelf? Ontdek jouw innerlijke zelf dankzij onze Hatha, Vinyasa en Yin Yogasessies. Vind rust en kom dichter bij jezelf met onze losse yogasessies

Share
Losse yogasessies
  • Yin Yoga
    1 season

    Yin Yoga

    1 season

    Stilstaan is een hele uitdaging in deze snelle wereld. Toch, stilstaan is vooruitgaan. Bij Yin Yoga worden posities langer aangehouden waardoor blokkades verdwijnen, energie gaat stromen en je volledig lichaam ontspant. Je leert je lichaam beter kennen en begrijpen.

  • Hatha Yoga

    1 season

    Hatha Yoga is de meeste traditionele vorm van Yoga. Je vindt rust en ontspanning. Hatha Yoga versterkt je spieren, verbetert je lenigheid en beweeglijkheid. Tijdens de les ervaar je inspanning en ontspanning, zo ontwikkel je lichaams- en adembewustzijn.

  • Vinyasa Yoga - Lang

    1 season

    Vinyasa yoga is de meest voorkomende yogastijl. Het is een combinatie van een flow van bepaalde houdingen op de beweging van de ademhaling.