Hoe creëer je meer focus? Hoe krijg je meer balans en minder stress? Ontdek je aandachtscurve en zet deze optimaal in.
Up Next in Season 1
-
Video: Thuiswerken
Sinds de coronapandemie zijn we allemaal meer aan het thuiswerken. Hoe zorg je ervoor dat je ook thuis de juiste focus hebt voor een productieve dag? Ann De Bisschop heeft nieuwe tips voor jou klaar.
-
Video: Dr. Inge Declercq - Focus en s...
Hoe belangrijk is goed kunnen slapen om je focus te bewaren? Dr. Inge Declercq geeft jou in deze video een belangrijk weetje mee, zodat jij dankzij voldoende slaap jouw focus overdag kan bewaren.
-
Video: Beweegtussendoortje - Focus
Zit jij veel stil tijdens het werken? Merk je dat je focus daardoor vaak wat minder is? Beweging kan hier een goede oplossing bieden! Sport- en beweegcoach Jenny van den Brandt geeft jou dé tip om op een haalbare manier in beweging te komen tijdens een lange werkdag.
