Live stream preview
Hoe belangrijk is goed kunnen slapen om je focus te bewaren? Dr. Inge Declercq geeft jou in deze video een belangrijk weetje mee, zodat jij dankzij voldoende slaap jouw focus overdag kan bewaren.
Up Next in Season 1
-
Video: Beweegtussendoortje - Focus
Zit jij veel stil tijdens het werken? Merk je dat je focus daardoor vaak wat minder is? Beweging kan hier een goede oplossing bieden! Sport- en beweegcoach Jenny van den Brandt geeft jou dé tip om op een haalbare manier in beweging te komen tijdens een lange werkdag.
-
Video: Afronding - Focus
Tijd voor een reflectie op jouw persoonlijk traject. Hoeveel punten ging jij vooruit op de zelftest? Op welke domeinen ben jij gegroeid?
