Video: Gezond snacken
Lekker lang leven • 9m 6s
Gezond snacken, kan dat wel? Hoe maak je in de supermarkt een gezonde keuze? Een lekker-lang-leven-keuze? Met de tips van Michaël Sels eet jij zonder zorgen jouw tussendoortjes.
Up Next in Lekker lang leven
-
Video: Micro vs. macro
Tijd voor de volgende stap naar een Lekker lang leven. In deze video krijg je een stukje wetenschap mee. Hoe is voeding exact opgebouwd? Eten is weten en met deze informatie maak jij tijdens jouw supermarktsafari steeds de juiste keuzes.
-
Video: Boosdoeners
Welke boosdoeners zorgen ervoor dat je een moeilijke relatie hebt met voeding? Jij bent niet alleen verantwoordelijk voor de keuzes die je maakt, ook marketeers sturen je in een bepaalde richting. Ontdek de vier mogelijke boosdoeners.
-
Video: Voeding en beweging
Voeding en beweging gaan hand in hand. De link tussen deze twee aspecten legt Michaël Sels jou uit in deze video.
