Live stream preview

Watch this video and more on Move To Happiness

Watch this video and more on Move To Happiness

Start your free trial

Already subscribed? Sign in

Video: Ian Moerbeek - Yoga vs. Slaap

8m 12s

Up Next in Season 1

  • Video: Stress & slaap

    Stress en slaap, het is als water en vuur. Ze gaan niet samen. Hoe beïnvloeden stress, slaap en werken in ploegen elkaar? Dr. Inge Declercq legt het jou uit in deze video.

  • Video: Sterker dan stress

    Hoe word jij baas over je eigen stress? Dankzij de praktische tips van dr. Inge Declercq ga jij elke keer opnieuw stressvrij slapen.

  • Video: Voeding en slaap

    Tijd voor een meer praktische video. Voeding en slaap gaan altijd hand in hand en nog meer als je in ploegen werkt. Wat je eet en wanneer je eet, heeft een grote invloed op jouw slaapkwaliteit. Dr. Inge Declercq geeft jou enkele gouden tips mee en vertelt wat jij hierbij kan winnen.