Live stream preview

Watch this video and more on Move To Happiness

Watch this video and more on Move To Happiness

Start your free trial

Already subscribed? Sign in

Video: Tool 3: Zen-tangels tekenen

2m 29s

Up Next in Season 1

  • Video: Tool 4: Stress (mind-)mappen

    Een mindmap gebruiken om je stress in kaart te brengen, het is een effectieve manier om te weten te komen waar je stress vandaan komt en wat je er dan ook tegen kan doen. Kom er alles over te weten in deze nieuwe video.

  • Video: Ian Moerbeek - Yoga vs. stress

    Kan yoga jou helpen om je stressniveau naar omlaag te krijgen? Ian Moerbeek heeft voor jou een interessante oefening voorbereid. Bekijk de video, test de oefening en voel jouw stresslevel zakken.

  • Video: Van acute stress-reactie naar ...

    Hoe kan je van acute stress-reacties evolueren naar een meer adaptieve respons? Hoe maak je van jouw stress je bondgenoot? Leer op een andere manier met stress omgaan, zodat het jou niet meer tegenwerkt.