Live stream preview

Watch this video and more on Move To Happiness

Watch this video and more on Move To Happiness

Start your free trial

Already subscribed? Sign in

Video: Van acute stress-reactie naar adaptieve respons

3m 54s

Up Next in Season 1

  • Video: Tool 5: Verander van perspectief

    Bekijk jouw stressvolle situaties eens vanuit een ander perspectief. Wat doet dit met jou? Dr. Inge Declercq geeft jou specifieke tips om op een meer positieve, helpende en rationele manier om te gaan met stress.

  • Video: Tool 6: Adaptief met stress om...

    Op een adaptieve manier met stress omgaan, hoe doe je dat precies? Dankzij deze video leer jij simpelweg 'neen' te zeggen én krijg je nog andere tips om op een andere manier met jouw stress om te gaan.

  • Video: Tool 7: Een 360° toer rond je ...

    Tijd om naar de kern van de zaak te gaan. Adaptief, durven, confronterend en kritisch met jouw stressprobleem omgaan. Het is een 360° toer rond jouw stressprobleem maken. In verschillende stappen helpt Dr. Inge Declercq jou op weg.