Live stream preview

Watch this video and more on Move To Happiness

Watch this video and more on Move To Happiness

Start your free trial

Already subscribed? Sign in

Video: Core workout (2)

7m 17s

Up Next in Season 1

  • Video: Cardio workout (3)

    Tijdens deze derde cardio workout van het Start to move programma komen er heel wat bewegingen aan bod om jouw hartslag omhoog te krijgen. Van bounces tot jumping jacks, ze zitten er allemaal in.

  • Video: Full body workout (4)

    Squats, benenwerk, core… Het komt allemaal aan bod in jouw vierde en laatste Full body workout van dit Start to move programma. Sport- en beweegcoach Jenny van den Brandt is er alvast helemaal klaar voor. Jij ook? Let’s go!

  • Video: Booty workout (2)

    Klaar voor jouw tweede Booty workout? Smeer die been- en bilspieren al maar in, want het is tijd om ze eens goed aan het werk te zetten.