Live stream preview
Short but sweet, zo kan je deze Full body workout perfect omschrijven. Gedurende drie tracks zet beweegcoach Jenny van den Brandt jouw volledige lichaam aan het werk.
Up Next in Season 1
-
Video: Booty workout (1)
Tijd voor jouw eerste booty workout. Gedurende twee tracks breng je samen met sport- en beweegcoach Jenny van den Brandt jouw beenspieren in beweging. Je zet de grootste spiergroep van jouw lichaam aan en gaat daardoor warmte creëeren.
-
Video: Cardio workout (2)
Tijd voor een nieuwe cardio workout! Samen met Jenny van den Brandt zet jij weer al jouw lichaamsdelen tegelijk aan het werk voor een optimaal resultaat.
-
Video: Full body workout (3)
Week drie van jouw Start to move programma zetten we in met een nieuwe Full body workout. Drie tracks lang ga je elke spiergroep van jouw lichaam aan het werk zetten.
