Live stream preview

Watch this video and more on Move To Happiness

Watch this video and more on Move To Happiness

Start your free trial

Already subscribed? Sign in

Video: Full body workout (3)

11m

Up Next in Season 1

  • Video: Core workout (2)

    Ook in week drie ontsnap je niet aan een nieuwe core workout. Tijd dus om die buikspieren van jou opnieuw aan het werk te zetten.

  • Video: Cardio workout (3)

    Tijdens deze derde cardio workout van het Start to move programma komen er heel wat bewegingen aan bod om jouw hartslag omhoog te krijgen. Van bounces tot jumping jacks, ze zitten er allemaal in.

  • Video: Full body workout (4)

    Squats, benenwerk, core… Het komt allemaal aan bod in jouw vierde en laatste Full body workout van dit Start to move programma. Sport- en beweegcoach Jenny van den Brandt is er alvast helemaal klaar voor. Jij ook? Let’s go!