Het is niet altijd makkelijk om met verandering en nieuwe dingen om te gaan. Een gezonde dosis aan mentale flexibiliteit is hier zeker belangrijk. Maar wat betekent dit nu precies? Ellen en Tara leggen jou alles uit.
Perfectionisme, iedereen wel bekend. Maar wat heeft dit te maken met een growth of fixed mindset? Hoe kan dit jou al dan niet vooruit helpen of zelfs tegenwerken?
Hoe kan het stellen van doelen jou helpen om te evolueren naar een growth mindset? Waarom is het stellen van doelen zo belangrijk? Ellen en Tara geven jou nieuwe inzichten in het aangaan van uitdagingen en het stellen van doelen.
In de vorige video leerden Ellen en Tara jou alles over het stellen van doelen. Visualisatie kan hierbij helpen. Dankzij een aantal technieken groei jij weer een stapje verder in de richting van een growth mindset.
