Live stream preview
Voor welke kleine dingen ben jij dankbaar? Deze les leggen we de focus op 'Gratitude', iets waar we niet altijd even bewust van zijn. Een lach, een attentie, een voorbeeld, ... Het hoeft niet altijd groot te zijn om veel te betekenen.
Up Next in Season 1
-
Video: Yin Yoga sessie: Surrender
Tijdens deze sessie focussen we op "overgave". We geven ons samen over aan de zwaartekracht, onze gedachten, de sensaties van ongemak, ... Laat jij de controle mee los tijdens deze sessie?
-
Video: Yin Yoga sessie: Release
Vandaag dagen we je uit om stil te staan bij een gewoonte of emotie die je wil loslaten. Release.
-
Video: Yin Yoga sessie: Heart opening
Ian nodigt je uit om je hart volledig te openen, jezelf de nodige ruimte te geven, voor deze fijne nieuwe Yin sessie.
