Live stream preview

Watch this video and more on Move To Happiness

Watch this video and more on Move To Happiness

Start your free trial

Already subscribed? Sign in

Video: Weg met piekeren & doemdenken

4m 52s

Up Next in Season 1

  • Audio 2: Visualisatietechniek

    Hoe zorg je voor rust in je hoofd? Dr Inge Declercq geeft jou een visualisatietechniek mee, zodat jij op elk moment van de dag weer rust in je hoofd kan brengen.

  • Video: Ian Moerbeek - Yoga vs. Slaap

    Hoe kan yoga ervoor zorgen dat jij beter gaat slapen? Welke oefeningen zijn hier ideaal voor? Ian Moerbeek neemt jou mee op weg naar een betere slaapkwaliteit.

  • Video: Stress & slaap

    Stress en slaap, het is als water en vuur. Ze gaan niet samen. Hoe beïnvloeden stress, slaap en werken in ploegen elkaar? Dr. Inge Declercq legt het jou uit in deze video.