Tijdens deze yogasessie testen we onze balans. Alles wat we doen op de mat, kunnen we ook meenemen naar het echte leven. Want dit is enorm uitdagend.
Tijdens deze Vinyasa les open je samen met Ian je borstkas en je schouders. Gedurende de werkweek zitten we veel aan een bureau, vaak in een verkeerde houding. Met deze yogales maak je alles weer wijd en open.
