Live stream preview

Watch this video and more on Move To Happiness

Watch this video and more on Move To Happiness

Start your free trial

Already subscribed? Sign in

Video: Yin Yoga sessie: Enjoy your inner peace

56m

Up Next in Season 1

  • Video: Yin Yoga sessie: Intentions

    Welke intentie neem jij mee gedurende deze sessie? Kies iets kleins of groots. Kies iets waar jij je goed bij voelt en houd ze dicht je gedurende deze practice.

  • Video: Yin Yoga sessie: Gratitude

    Voor welke kleine dingen ben jij dankbaar? Deze les leggen we de focus op 'Gratitude', iets waar we niet altijd even bewust van zijn. Een lach, een attentie, een voorbeeld, ... Het hoeft niet altijd groot te zijn om veel te betekenen.

  • Video: Yin Yoga sessie: Surrender

    Tijdens deze sessie focussen we op "overgave". We geven ons samen over aan de zwaartekracht, onze gedachten, de sensaties van ongemak, ... Laat jij de controle mee los tijdens deze sessie?